Day 1 : 70g
Day 2: 120g -- gagal
Day 3: 97g baru separuh hari confirm gagal... Gara2 tiba3 nak perabih sume mknan tinggi gula... Lapar.
Cam mana ni... Tapi dah buang semua jeruk2... Biskit lexus pun tak nak beli dah...ada wheatameal je...

Nk g beli decaf coffee utk ganti kopi 3in1. Maybe ada kesan pengambilan cafe... Hurm.. Check balik day 1 punya meal cam ni.... Nampaknya tamar cocoa saya leh ganti ngan cocoa 0g carb tu la... Letak stevia skit. Nak try ptg ni.